Больше доказательств, что ночные приливы прерывают сон

More Proof That Nighttime Hot Flashes Interrupt Sleep

Проблемы со сном более распространены среди женщин, что в некоторой  степени определяется гормональным изменениями во время менструальных циклов или менопаузы.  Почти 25%  женщин среднего возраста жалуются на  ухудшение сна, что может быть связано с некоторыми хроническими заболеваниями и необходимостью приема снотворных препаратов.

Продолжают широко обсуждаться вопросы потенциальной взаимосвязи между ночными приливами и вазомоторными симптомами в целом и качеством сна.

Считается общепризнанным, что гипергидроз и вазомоторные симптомы могут приводить к нарушениям сна и частым ночным пробуждениям. Однако эта взаимосвязь не получила четкого подтверждения в предыдущих исследованиях с использованием объективных методов регистрации отдельных характеристик сна с помощью полисомнографии, продемонстрировавших противоречивые результаты.

Тем более важными представляются результаты, полученные Hadine Joffe и соавт., из Бостонского университета и опубликованные в журнале  Sleep. Авторы провели очень интересное исследование, создав модель менопаузы с помощью агониста гонадотропин-рилизинг гормона лейпролида ацетата у молодых женщин в пременопаузе (n=29, средний возраст 27 лет). После введения лейпролида ацетата отмечалось быстрое подавление уровня эстрадиола и у двух третей женщин развились постоянные вазомоторные признаки. Это исследование выявило сильную корреляцию между частотой ночных вазомоторных симптомов и прерыванием сна, пробуждениями после его начала и низкими показателями специальных шкал для определения качества сна (Insomnia Severity Index и Pittsburgh Sleep Quality Index). Фрагментация сна четко коррелировала с повышением частоты вазомоторных симптомов.

Была также выявлена взаимосвязь между  вазомоторными симптомами, отмеченными участницами исследования в специальных дневниках, и объективно зарегистрированными приливами. В ходе проведения полисомнографии авторы обнаружили тесную взаимосвязь между пробуждениями после начала сна и приливами, в независимости от того, были ли они объективно зарегистрированы  или только  субъективно ощущались женщинами.

Это исследование действительно подтверждает тот факт, что субъективные ощущения ночной потливости и других вазомоторных проявлений у  большинства женщин связаны с нарушениями сна и его фрагментацией.

Ссылка:

1. Joffe H, Crawford S, Economou N, et al. A gonadotropin-releasing hormone agonist model demonstrates that nocturnal hot flashes interrupt objective sleep. Sleep. 2013;36:1977-1985.