Перейти к основному контенту

Информация на этом сайте предназначена только для медицинских специалистов.

Являетесь ли вы медицинским специалистом?

Нет, и хочу покинуть сайт
Да, и хочу продолжить работу с сайтом
no

Хотите получать новейшие материалы по гинекологической эндокринологии?

Диета и физические упражнения при ведении пациентов с гиперлипидемией

В статье Kelly R.B. «Diet and exercise in the management of hyperlipidemia» (Am Fam Physician 2010;81:1097-102) подробно обсуждается роль диеты и физических упражнений при ведении пациентов с гиперлипидемией. К диетическим факторам, которые могут оказать влияние на уровни липидов, относятся следующие: модификация пищевых компонентов в каждодневном рационе, потребление специфических продуктов, использование пищевых добавок и др. Ключевое значение имеет снижение потребления рафинированных углеводов и насыщенных жиров и, наоборот, повышение в рационе мононасыщенных и полинасыщенных жирных кислот и продуктов, содержащих растительные станолы или стеролы, добавление в диету орехов, (тех, что растут на дереве); потребление алкоголя (не более 50 мл крепких напитков или 150 мл сухого вина); следование так называемой «средиземноморской диете», для которой характерно низкое содержание углеводов и жиров. Другая диетическая стратегия, характеризуется менее отчетливыми преимуществами для пациентов с гиперлипидемией и включает: снижение потребления холестерина, повышение потребления растворимой клетчатки и соевого белка, жирной морской рыбы или добавок, включающих омега-3 полинасыщенные жирные кислоты. Добавление в диету красного ферментированного (дрожжевого) риса обладает эффектом, сходным с таковым статинов, и лучше переносится некоторыми пациентами. Регулярные аэробные упражнения оказывают благоприятное влияние на уровни липидов, особенно, если они выполняются не менее 120 минут в неделю. Автор полагает, что короткая врачебная консультация окажет относительно небольшой эффект на немотивированных пациентов; лучше потратить усилия на тех из них, кто готов к проведению существенных изменений своего стиля жизни.

 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20433126



Новости

13th European Congress on Menopause and Andropause Florence, Italy, May 5–7, 2021
18 World congress on menopause
14 Congress of the European Society of Gynecology

Нужна помощь? Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим!

Название поляСодержимое

Как мы можем к вам обращаться

На этот адрес мы отправим вам ответ

Чем мы можем вам помочь?

Отправить

Ваш запрос отправлен!

Мы ответим вам в ближайшее время.