Перейти к основному контенту

Информация на этом сайте предназначена только для медицинских специалистов.

Являетесь ли вы медицинским специалистом?

Нет, и хочу покинуть сайт
Да, и хочу продолжить работу с сайтом
no

Хотите получать новейшие материалы по гинекологической эндокринологии?

Прогулки пешком связаны со снижением инсультов у женщин

Женщины, которые совершают прогулку, по крайней мере, три часа в неделю, менее вероятно перенесут инсульт по сравнению с женщинами, которые двигаются  меньше

 


До настоящего времени недостаточно  данных крупномасштабных проспективных эпидемиологических исследований, особенно европейских,  характеризующих взаимосвязь между уровнем физической активности и риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

 

 
Целью проведенного в Испании испытания явилась оценка риска ССЗ в зависимости от уровня физической активности у взрослых лиц. Когортное испытание  EuropeanProspectiveInvestigationintoCancerandNutritionс участием  13 576 мужчин и 19 416 женщин в возрасте от 29 до 69 лет проводилось в этой стране с 1992 по 1996 гг. и было продолжено вплоть до 2006 г. с  целью оценки числа сердечно-сосудистых событий  за изученный  период времени.С помощью специального опросника авторы провели оценку уровня физической активности участников  с учетом их  диеты,образа жизни, данныхантропометрии и истории болезни. Результаты исследования опубликованы в январском номере журнала Stroke.


За период наблюдения,в среднем составивший  12.3 лет, было зарегистрировано 210 транзиторных ишемических атак и 442  инсульта (80% ишемических, 10% геморрагических, в 7% случаев отмечались субарахноидальные геморрагии и в 3%случаев − инсульты смешанной природы или не определенного типа). Физическая активность обратно пропорционально коррелировала с риском ССЗ у женщин, но не у мужчин. У женщин, совершающих прогулки  ≥3.5 часов в неделю, отмечено снижение риска инсультов на 43% по сравнению с теми участницами исследования, которые не были привержены  регулярным прогулкам.Никаких отчетливыхвзаимосвязей не было найденос другими видамиактивности во время отдыха или с интенсивными физическими занятиями ни у женщин, ни у мужчин.

 

Результаты данного исследования представляют значительный интерес, так как по прогнозам ВОЗ, несмотря на  снижение риска инсультов в последние годы, связанное, по-видимому, с улучшением контроля за уровнем артериального давления и с активной кампанией по борьбе с курением, число случаев инсультов в будущем начнет расти в связи со старением населения во всем  мире.Как известно ВОЗ и американский Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC), рекомендуют, по крайней мере, 150 минут  или два с половиной часа умеренной физической активности на  свежем отдыхе  каждую неделю. Ранее было показано, что оздоровительная физическая активность умеренной интенсивности связана со снижением риска образования атеросклеротических бляшек в церебральных сосудахили их разрыва. Результаты данного исследования согласуются с ранее полученными данными и показывают, что увеличение времени, выделенного для прогулок, по-видимому, поможет снизить бремя инсультов в женской популяции. Почему такой корреляции не было выявлено у мужчин? Одним из возможных объяснений, по мнению авторов, может быть лучшая исходная тренированность (физическое состояние) мужчин, хотя такое предположение требует объективного подтверждения.


Ссылка:


Huerta JM,ChirlaqueM-D, Tormo M-J, et al.Physical Activity and Risk of Cerebrovascular Disease in the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition-Spain Study. Stroke2013; 44: 111-118

Источник:

MedlinePlus

3 января 2013



Новости

13th European Congress on Menopause and Andropause Florence, Italy, May 5–7, 2021
18 World congress on menopause
14 Congress of the European Society of Gynecology

Нужна помощь? Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим!

Название поляСодержимое

Как мы можем к вам обращаться

На этот адрес мы отправим вам ответ

Чем мы можем вам помочь?

Отправить

Ваш запрос отправлен!

Мы ответим вам в ближайшее время.